segunda-feira, 30 de maio de 2011

Bom dia meninas*-*

Bem eu estou bem melhor mesmo ja to conseguindo voltar a rotina ao normal
e foi so um sustinho basico pós ciru.
a vida anda em sua rotina normalzinha minah alimentação consiste em de manhã 50 ml  de suco de laranja natural com um pedacinho de pão com um polenguinho ligth
depois no intervalo entre café e almoço eu como uma fruta ou tomo um iogurth,no alomoço ainda como tudo com muito caldinho e bem molhadinho e amassadinho, ainda não me desgarrei do amassado não, rs
de tarde como uma banna amassada com leite em pó,dai umas 17:00 antes de ir pra facul tomo suco e como pão com polenguinho, as 9 na janta da facul eu como as vezes o mesmo do almoço quando elvo de casa, ou então tomo um caldo de feijão, ou macarrãzinho que a tia da cantina faz pra mim, a hora que chego em casa tomo um iogurt e vou pra caminha.
não sofri em nada com alimentação pra falar a verdade não quis atropelar as fases, na liquida não queria a solida, não fiquei ansiosa querendo passar logo pra solida, so tive vontade de comer canjica, minah mãe fez eu tomei o caldinho e me senti muito bem com isso.
Quanto a hidroginastica eu fiquei triste de ter saido, me fazia bem, me dava disposição durante o dia
sentia uma sensação boa na piscina, mas fazer o que som saude não se brinca, neah meninas?
Esses dias andei meio sem animo para tirar fotos sabe, mas prometo que amanhã venho com fotos novinha pra vocês verem a diferença*-*
eu estoua gora começando a ver a diferença mesmo afinal 29 kg OFF e muiita coisa, estou muito feliz*-*
e quero ficar cada dia mais!e quero seguir tudo certinho e ficar lindona*--*
Acabei tirando fotos agora so pra mostrar*-*ta meio ruimzinho foi do celualr mas la vai.



ta melhor né não?










Ignore os fundos, rsrsrs











Bem e isso meninas fiquem com papai do céu*-*
Beijokas*-*

14 Impressões:

Ariana disse...

Minha irmã banana, que bom que esta se recuperando! com saude nao se brinca mesmo, tem que se cuidar!
quero logo o meu mimo hein trata de mandar kkkk
a pidonaaaaaa
Nossa Banana que diferença amiga! e esse shortinhos verde ai, ta arrasando hein se eu colocar um assim vc vai desmaiar de medo, kkk
bjsss adoro vc

LAYS NOVAIS disse...

29 kg??? É muito mesmo
Continue assim.. Feliz :)

Beijos♥

Annie disse...

Oi minha linda! vc emagreceu bem hein! vc nao ta conseguindo entrar no meu blog? deu pau será? tenta de novo ta! bjos!

Joanna disse...

Ei!
minha nossa!!!!
ja deu diferença demais!! q isso!!!e a tendencia é q a diferença aumente cada vez mais! q otimo!
bjos

Carla Cristina disse...

Hanna,
Quanta diferença menina, cada dia melhor!
Que bom que tá cuidando direitinho da saúde, não podemos brincar mesmo né?!
Bjosss

Débora Durães disse...

Que bom amiga que estas melhor!!!
Parabens pelos 29 kgs!
Bjos p/ ti

Juh disse...

Nossa Hanna.... que delicinha hein amiga rsrsrsrs... brincadeiras a parte, vc esta linda mesmo...parabens pelos quilos eliminados!!
beijosss

samysam disse...

Com certeza a diferença é maravilhosa. E esse shortinho heim? SHOW!!! rsrs
Amiga já se foram 29??? Que delícia....
Feliz por vc.
Bjus ^^

Carol disse...

Hanoviska que diferença flor!!! t cada dia mais e mais linda!!!!! e eu AMEI a blusa de bolinhas!!!! linda!!!
e vdd com saude nao se brinca mesmo!!!!
beijosssssssssssss

liza disse...

NOSSA A DIFERENÇA É EVIDENTE, PARABÉNS VC ESTÁ BEM NA MINHA FRENTE PERDI 20 KG NO MESMO TEMPO DE CIRURGIA QUE VC!!!MAS TO MUITO FELIZ PELA SUA CONQUISTA SEM DUVIDAS,TAMBEM NÃO ME DESPRENDI DO AMASSADINHO POIS COM O SUSTO QUE TOMEI TAMBEM NÃO ATROPELARIA AS FASES JAMAIS!!!UMA OTIMA SEMANA.

Dani disse...

Querida Hanna
Que bom que estás melhor....
Fiquei vendo o post antigo..
Ahhh que lindona
Vc é uma graça...
Parabéns pelos kilos off
beijão!

Ingrid disse...

Ei,

Tem Selinho pra vc lá n meu blog.

Bjs

Garota Plus Size disse...

PARABÉÉÉÉNS QUERIDA :D
menos 29kg eliminados para nunca mais voltar.Tenho certeza que vc só tende a melhorar agora, tá indo num ritmo ótimo viu ;)mas ooh, quando der, volta pra hidroginástica. É BOM DEMAAAIS NEH, e nossa dá uma resitência boa. Mas vai tentando umas caminhadas, quem sabe vc n gost?!
Bom final de semana :)

Márcia disse...

Parabéns!! Vc emagreceu bastante! e vc é linda. Estou me preparando pra cirurgia...se puder da uma passadinha no meu blog, to começando ainda, mas espero um dia ajudar muitas pessoas com minha história assim como vc! bjs

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