segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Balde de água fria

Bem eu admito andei sumida primeiro pela falta de tempo depois pelo banho de agua fria que o plano de saúde me deu fora a chance de so aprovar em 01/09/12 eles marcaram a minha pericia para 30/03 ou seja mais de um mes para marcar UMA pericia! Brincadeira neah? To bem desanimadinha e confesso descontei na comida =( Nada da certo tambem!To nu trabalho (que eu detesto!) e to e louca para chegar 18 hrsFinalmente o horario de verão teve fim DETESTO horario de verão!Enfim to desanimada de tudo, so de ficar o dia todo sentada nessa cadeira sem encosto de braço minha coluna falta gritar meu nome!Bem pelo menos na facul ta tudo bem!Bem flores e isso, to murchinha=(

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Ansiedade no limite

Bom dia flores lindas !
Bom estou no limite da minha ansiedade o plano ainda não passou posição com relação a nada e o medo de dar tudo errado agora que ja esta tudo pronto, meninas rezem para mim!!
A falta de tempo esta batendo em minha porta facul e trabalho
MENINAS EMAGRECI 6KG!
Fiquei feliz mas queria mais rs eu ainda preciso emagrecer então continuo na dieta do nutri:
Café da manhã:
1 copo de suco ades 178,20 kcal
2 fatias de pão integral 127,21 kcal
1/2 colher de sopa de requeijão ligth 21,56 kcal
1 fatia de mamão papaia 67, 05 kcal
1 colher de sopa cheia 52,74 kcal
Total de calorias:446,74

Lanche da manhã:
1/2 pera 61,68 kcal

Almoço:
2 e 1/4 colheres de sopa de arroz branco 135,42 kcal
1 pedaço de peito de frango grelhado 96,96 kcal
1 xícara de cafézinho de feijão carioca 46,86 kcal
2 porções de salada verde 27,44 kcal
2 buques de brocolis 9,15 kcal
1 col de sopa cheia de tomate 18,88 kcal
Total de calorias:334,71 kcal

Lanche da tarde:
1 unidade de barra de cereai 98,00 kcal

Lanche da tarde 2:
1 banana pequena 27,92 kcal
6 cookies integrais 122,13 kcal
Total de calorias: 150,05 kcal

Jantar:
Adaptado a mim por causa da faculdade
1 unidade comercial de sanduiche natural 185 kcal
1 copo de 200ml de suco natural 125,04 kcal

Ceia:
4 col de linhaça 104,06 kcal
1/2 copo de iogurte light 59 kcal
Total de calorias:163,06 kcal

Total geral de calorias:1564,30

Meninas super da para ser feliz comendo isso tudo
Creditos reeducação alimentar: Daniel da Rocha Caldeira Filho
Crn 7100051
Mais conhecido como nutri fofo
Beijo meninas

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Dedinhos cruzados

Meninas, todos os laudos OK meu cirurgião liberou a guia de aprovação da cirurgia, minha mãe esta indo la agora! Que medinho do plano não liberar, hoje a noite vou passar umas informações que o meu nutri lindo passou, tambem vou postar uma foto com ele,rs outra coisa e que meu cirurgião so opera sem anel isso me deixou insegura, alguma de vocês fez sem anel? Como foi? Ai fiquei com isso na cabeça, faço sem anel com o Dr Bruno que eu confio, ou procuro outro e faço com o anel? Meninas me ajudem!!!
O nutri passou um suplemento vitaminico para antes da cirurgia para evitar as dores que ando sentindo nas pernas, e falta de potacio, ele tambem ja passou minha dieta de depois da cirurgia, super cuidadoso
Bem e isso meninas estou estudando o bendito anel, vamos ver se hoje conseguimos uma data ;*



Vamo que vamo força sempre!
Beijokas

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Falta pouco pra ter uma data *-*

Hello Peoples,

Estou mais ou menos melhor,muita coisa ainda fica na memoria, um pouquinho de magoa por tudo, todos parecem que so vão te compreender quando estiver bem, esperimente ficar mal e recebe toda a incompreenção do mundo!


Bem já fui em duas consultas hoje
cardiologista, fiz os exames laudo Ok,
Endocrinologista, entreguei os exames laudo Ok
Bem os demais ja estavam comigo,
Psiquiatra , Laudo Ok
Nutricionista , Laudo Ok
E agora so falta buscar o laudo com meu psicologo lindo, mas ele entrou de ferias e esqueceu de deixar no consultorio e esta voltando hoje,assim que cegar com ligar pra ele,
As 14:30 tenho nutricionista para adpatar nmais a minha dieta, e as 17:30 tenho Dr.Bruno cirurgião, e Provavelmente ele já deve liberar a guia do convenio para marcação, pelo meu IMC eu não preciso de pericia, nem nada...so ir lá no plano e entregar os laudos e exames.

Bem Bem...
A faculdade volta hoje *-* eu perdi meu companheiro de sala =( ele vai repetir o segundo... fiquei mega triste, Porque Rafa e Hanna eram na facul quase como um, onde ume stava o outro tambem, rs,tomara que o Sergio continue, pelo menos vou ter meu outro companheiro,se bem que o Trio já era =(...
Era tão bom ser a unica mulher no grupo,rs cheia de vantagens, leva minha mochila, busca isso pra mim, busca aquilo,to com fome,rsrsrsrs
Vou ter que me contentar com eles no recreio =(((((

Quando chegar do cirurgião venho dar noticias a vocês
Beijokas *-*
Não se esqueçam de amar ;*

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Tem noites que são dias...

Até que ponto dois e melhor que um?
Até que ponto vale a pena remar?
Até aonde vai o pra sempre?
O tempo cuida das promessas?
É fácil não dizer, difícil é não sentir...
Sabe eu realmente penso que devo ser uma grande merda por ser tratada como sou, não da pra entender um amor assim que maltrata, que machuca, e que doi assim como uma ferida permanente, eu sinceramente já não sei o que fazer...surpresas,ligações,saudades, nunca nunca nunca chuegam nem perto de surtir algum efeito.
As coisas mudam e saiem do nosso controle chegando a um ponto em que não reconhecemos mais aquilo que era "nosso".
Estranho neah? Ser tudo para alguem e em um minuto se transformar em nada.
E eu choro não por fraqueza e sim por pensar que eu mereço um tratamento melhor, eu mereço atenção e carinho.
As vezes eu me perguntoo que eue stou fazendo insistindo em algo que parece não se consertar nunca, parece que o amor por mim se acabou faz tempo e so o meu amor ficou com uma vela acesa tentando iluminar a escuridão do quarto, e dormir na mesma cama não e o suficiente para mim, eu quero mais.
E por vezes viro outra vez aquilo que era antes: fechada, sozinha, perdida no meu quarto, longe da roda e de tudo: uma criança assustada. E minutos depois volto a sorrir, e esqueço o medo do escuro.
Eu nem sei o que isso é.
Eu nem sei de verdade o que sou para você.
Mas sei bem o que sou para mim, esinto uma vontade louca de achar um lugar onde eu pudesse experimentar por mim mesmo as minhas asas para descobrir, enfim, se elas são realmente fortes como imagino. E se não forem, mesmo que quebrassem ao primeiro vôo, mesmo que após um certo tempo eu voltasse derrotada, ferida, humilhada - mesmo assim restaria o consolo de ter descoberto que valho o que sou.
 E somais outra noite dificil,amanhã estarei feliz e alegre falando da cirurgia,que sim vai mudar a minha vida, remexer o meu mundo e quem sabe algum sentido venha...

As vezes canso.
Desculpa o desabafo.

O barrigão da Juliet ta lindo *-*

caran ontem eu fui ver ela ontem e levar o presentinho do mitc, ela ta tão linda *-* devia ter tirado uma foto nu celular para vcs verem, muito fofa ela meow, rs ontem a gente cunversou mt pelo msn, depois fui la, mitc nasce logo!
Bem quanto a cirurgia so segunda terei respostas mas acho que ja fiz todos os exames so faltam os do cardio mesmo, como ja disse tenho que perder uns quilinhos antes da cirurgia então boquinha fechada, rs
Mudando de assunto ontem depois que cheguei em casa fiquei meio mal a maneira que o Jean me tratou sabe fudeu um pouco, mas deixa para lá , so espero que não piore e...
Segunda demora pra chegar?
Eu acho que o mitch nasce segunda hein, rs
Beijokas vou trabalhar

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Pensamentos martelantes

Na verdade eu nunca tive problema em ser quem eu sou, na verdade me dava ate muito bem com tudo, eu acho,
Mas so que ja teve alguns quilinhos amais sabe como e de verdade viver, o mundo hoje não foi feito pra gente, as roupas que queremos  raramente são as que passam do joelho ou abotoam na cintura, somos sempre as simpaticas poucas vezes as maravilhosas, qual gordinha nunca foi humilhada por um apelido, ou não passou algum ridiculo e algum espaço que não à cabia?mesmo estando bem assim e "feliz" comigo, eu sei que a cirurgia e o melhor para mim, mas como nunca fui magra, vai ser uma pessoa totalmente difernete que vai surgir no espelho, não que a opinião do mundo me importe não importou ate hoje,o na verdade eu tenha criado algum mecanismo de defesa contra eles, Mais que as vezes me bate uma incerteza não sei se vocês irão entender, mas e se eu perder junto com a cirurgia  algo que me e importante, as vezes me perguntose não emelhor desistir enquanto e tempoe seguir minha vidinha, mas depois imagino o beme star de conseguir correr, de vestir roupas que antes não entravam, de poder dançar ate demanhã sem os pes cairem depois, são inumeras coisas  na caixola,acho que vou fazer um book fotografico gordinha pra guardar *-* mas vou procurar alguem que caiba no meu humilde bolso,rsrsrs ou entãotiro algumas eu mesmo, mas na verdade queria algo bem lindo sabe *-*(se e que tem como)rsrs.
Fiz exames hoje denovo,acho que agora so faltam os exames do cardiologista, os demais laudos ja estão comigo, psicologo(tem so que buscar), psiquiatra, endocrinologista(levar os exames e buscar),nutricionista, e Meu cirurgião me passa tanta confiança, Meu nutricionista tamem e um show a parte,
Deus ilumine meus passos, e me guie ao caminho certo
biejokas

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Mas se você quizer e vier para o que der e vier comigo eu posso ser o seu abrigo

Bom Dia!
Bem fiz uma bateria de exames ,segunda tenho endocrino e cirurgião e provavelmente teremos uma data na segunda feira,dai eu sei que vou ficar muuuuuito ansiosa contando os segundos,na verdade eu estou insegura demais com como eu vou ficar ,sobre o meu relacionamento sem saber como ele vai me enxergar...tanta coisa na cachola rsmas vamo que vamo,
FORÇA SEMPRE  *-*
Beijocas