segunda-feira, 30 de julho de 2012

Ser Feliz...

É estranho pensar que ja faz tempo que tive meu estomago grampeado, tanta coisa se passou...
cheguei a pesar 180kg...hj estou bem...eu acho!
É complicado é nada e facil ou simples depois da cirugia, vejo pessoas falando "Nossa vc viu fulana? fez redução e continua gorda, ta bem menos mas achei que todas ficassem bem magrinhas!"
Mas olhando a fundo a fulana em questão emagreceu 86kg mass ela pesava 185kg antes da cirugia, ou seja as pessoas so querem ver corpos lindos desfilando depois da cirugia, será que elas imaginam como é dificil perder 86 kg? como para nos cada grama e uma vitoria?
LNão eles não imaginam eles acreditam que redução de estomago e mágica! fez emagreceu, ficou linda ano que vem e rainha da bateria da portela!
AFFE
Novidade, não é facil, não é mágica....
Pelo contrario, é vigilia constante! e dieta, e liquido, atividade fisica, privações, assim como em uma dieta normal!
Depois da redução, continuamos a amar doces, pizzas, sanduiches e refrigerantes...
Mas não podemos!!
Nesse tempo todo aprendi a me amar, primeiramente da maneira que eu sou!
Essa e a base, se eu não me amar e cuidar de mim, quem vai fazer?
As pessoas se iludem muito com relação a cirurgia, principalmente as magrelas dessa vida rsrsrsrs

Bem a dieta ta a mil! sem jacadas! sem refrigerante!
2 litros de agua por dia! Chá, água de coco, e gelatina!!!
Vamos seguindo em frente!!! o que não dá e pra desistir!!!


Menu de hoje

Café da manhã

Iogurte Activia banana e maça
1 fatia de pão de forma ligth de cenora e iogurt
1 fatia de peito de peru

Lanche da manha
1 copo de chá de frutas vermelhas 200 mls

Almoço
1 fatia de lasanha (marmita rs, feita em casa, com tudo magrinho e ligth

lanche ( Daqui a 2 hrs)
4 biscoitos salgados integrais
1 copo de suco de uva ligth

lanche 18 hrs
1  de pão de centeio
1 polenguinho ligth
1 copo de suco (ainda não escolhi o sabor, rs)

Jantar
1 copo de shake ligth de caputino!!



Beijokas



13 Impressões:

Ana Banana disse...

Esse cardápio até que tá bem gostosinho...
Vamos Hanna, você é guerreira.
Beijos

Etiane disse...

é verdade, as pessoas esperam que a gente fique igual a uma PANICAT... voce precisa estampar uma camiseta com a frase" eu perdi 86 kg" para as pessoas se darem conta do qnto voce emagreceu... Beijaao

REINVENTANDO disse...

Hanna, vou te dizer tem cada pessoa deselegante e sem informação, é claro!! Você disse uma coisa certa é preciso se amar para querer se cuidar..parabéns você é uma vitoriosa!! Já estou te seguindo.Bjs.Sandra

Branca disse...

Hanna, você disse uma enorme verdade, as pessoas julgam demais, sem ter a mínima noção da realidade, do que passamos e do que conquistamos, parabéns por todos os kilos que você conseguiu eliminar até agora, sinta-se orgulhosa!! Beijão

Jackie disse...

OI!!!
Obrigada pela visita Hanna. Tava vendo seu blog, nossa vc é uma guerreira, exterminou com muitos quilos e por isso eu te digo, nao de bola pra opinião dos outros,só a gente sabe o que passa com mais de 120kg como é o meu caso.
Vamo que vamo!!!!
bjusss

ANA CHRISTIANE disse...

HANNAH...TUDO BEM LINDA? ADOREI TE VER POR LÁ!!! SEI O QUANTO É GUERREIRA, POIS ESSE PROCESSO PÓS-CIRURGICO REALMENTE NÃO É NADA FÁCIL...MAS VC ESTÁ VENCENDO DIA APÓS DIA E ESTÁ A CADA DIA MAIS LINDA E SAUDÁVEL!!!PARABÉNS!!! BJUSSSS E UMA BOA TERÇA P VC

Isac Aires disse...

Olá Hanna, agradeço a sua visita, na vida nada é fácil né, e quem disse que seria, temos que 3 coisas conosco sempre: FÉ, FOCO E FORÇA. Tenho certeza que vc já é uma grande vitoriosa, pq a luta contra a obesidade é diária, continue assim, estou seguindo o seu blog e vou linkar na minha lista de blog que leio e recomendo...bjos. Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

sim sou plus size disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
sim sou plus size disse...

VIM retribuir a visita!!!Gostei do post!!!mudar habitos e acostumar-se com eles eh dificil!!!eu emagreci 23 kg com reeduca¢ao alimentar,e cada kilo perdido pra mim eh uma vitoria!!!

Giza disse...

Olá!

Mágica não existe mesmo! Tudo é cuidado e paciência mesmo. Realmente as pessoas pensam que é fácil, mas com certeza é muito difícil!
Nossa, você emagreceu muitooooo! Uhu!
Beijo.

Giovana disse...

Muito sensato o seu post...estar gorda ou magra é tão superficial...estar bem e saudável com certeza é nossa meta...bjos

Tê [gordinha é o c@#@*%O!] disse...

É aquela velha história 'É fácil falar de mim, díficil é ser eu!'
Ainda tem gente q acha q cirurgia é um mar de rosas...só quem vive, sabe o q é!

Não fica grilada com isso, faz a sua parte que é continuar na luta, emagrecer mais p/ ficar ainda mais linda!

Beijos!

Danielle Queiroz disse...

Puxa vida amiga, vc disse tuuuudo, eu mesma passo por isso no trabalho, tem uma mente-insana q vive me perguntando se eu não vou emagrecer mais kkkk... é pq a outra operada do trabalho secou em meses, e ficou verde, com cara de doente, e passa mal até hj, e já engordou 8kg rsrs... mas já expliquei mil vezes pra ela q cada um é cada um, cada organismo reage de uma forma e tal, mas tem gente q adoraaaa azucrinar nossa vida... grande bj
PS.: não sei como não estava te seguindo até hj kkkk, seu blog é tudo de bom

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